転職ダイエット 141日目


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体重 55.2   kg 前日比 +0.6kg(トータル -5.8 kg)

体脂肪 24.5 % 前日比 +0.7%(トータル -7.6 %)

 

昨日の夜はめちゃくちゃ食べた

ほぼキャベツのお好み焼きと厚切りベーコン

ポップコーン

鮭とば

ビーフジャーキー

スコーン

チーズタッカルビ

カップラーメン

 

どうかしとるぜ

 

娘も何故か夜中にホットケーキ焼いて食べてたし

高カロリーな1日じゃった

の割にあんまり増えてなかったのでセーフ

転職ダイエット 140日目


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体重 54.6   kg 前日比 -0.9kg(トータル -6.4 kg)

体脂肪 23.8 % 前日比 -0.6%(トータル -8.3 %)

 

昨日はコンビニに寄らず、夜食の誘惑にも負けずだったんだけど娘が久しぶりにスコーン焼いてたので頂いてしもた

娘も何でダイエット宣言した後にスコーン焼くのか、人間は食欲に支配されてるということかな〜

 

朝はヨーグルト、昼はスープだけ、夜の食べ過ぎさえなきゃ絶対痩せるんだよなー

頑張るぞー!

転職ダイエット 139日目


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体重 55.5   kg 前日比 +0.1kg(トータル -5.5 kg)

体脂肪 24.4 % 前日比 -0.1%(トータル -7.7 %)

 

安定してると見せかけて、少しづつ増えてね?

右肩上がってね?

毎日パピコとカフェオレを嗜む娘が、もう買ってこなくていいから!ダイエットするから!

という事で今日から私も間食禁止にしようっと

二人で痩せるぞ〜

転職ダイエット 138日目


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体重 55.4   kg 前日比 +0.2kg(トータル -5.6 kg)

体脂肪 24.5 % 前日比 -0.2%(トータル -7.6 %)

 

安定しとる〜

安定して太っておる〜

じゃがアリゴが美味しすぎて食べるのをやめられない

さて、今日は休みじゃ

何を食べようかな