転職ダイエット　77日目

ダイエット


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体重　54.5  kg　前日比 +0.4kg（トータル -6.5kg）

体脂肪　24.6 %　前日比 ±0%（トータル -7.5%）

 

うーん、感覚的には減ってる気がしたんだけどなー

生理前だからこれくらいは許容範囲なのかね

明日は休みだし今日はお婆ちゃんいないからのんびり働くぞー

 

駄目人間なので

ひとりごと


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まだ吸ってます

 

今日はお婆ちゃんの機嫌がめちゃくちゃ良かったのに反比例して中国の研修生が荒れててめちゃくちゃだった

仕事はちゃんとして下さい

 

女性だからとか理由つけずに、その日の気分で周りを巻き込んでぐちゃぐちゃにする人は私は嫌いです

皆、ギアをニュートラルに入れてください

おばちゃんからのお願い

転職ダイエット　76日目

ダイエット


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体重　54.1  kg　前日比 +0.1kg（トータル -6.9kg）

体脂肪　24.6 %　前日比 +0.3%（トータル -7.5%）

 

ん〜？

昨日はお昼にナポリタン食べて、夜にお寿司モリモリと揚げ物、そして帰ってきてちょこちょこお菓子を食べたのに〜？

どゆこと〜？

 

体重はまだ減りそうなのは置いといて、体脂肪がかなり減りにくくなってきとるな

適正ってどれくらいなんやろか

見た目あんまりギスギスになりたくないんだけどまだ落とせる脂肪は沢山あるはず

それよりも筋肉つけよう

 

さて、今日もバリバリ働くぞ！