体重 51.2 kg 前日比 -0.6 kg(トータル -9.8 kg)
体脂肪 18.3 % 前日比 -1.1 %(トータル -12.8 %)
おー！
これは素晴らしいのでは？
カップラーメンも我慢したし夜も食べ過ぎなかった！
少々飲み過ぎた感は否めないけど
そして今日はリーダー代行しなくて良くなったので定時で帰れる！
きゃほーい！
仕事頑張るぞー
転職ダイエット 2年と53日目
体重 51.8 kg 前日比 +0.6 kg(トータル -9.2 kg)
体脂肪 19.4 % 前日比 +0.4 %(トータル -11.7 %)
ぬーん
またしてもカップラーメン食べてしまった
今日はマジで買わんぞ
昨日も残業だったんだけど今日もかなー
そして明日もかなー
はー、やだ
明日は定時で帰りたい
そして痩せたい
転職ダイエット 2年と52日目
体重 51.2 kg 前日比 -1.5 kg(トータル -9.8 kg)
体脂肪 19.0 % 前日比 -0.6 %(トータル -12.1 %)
おー！何かが起きている
昨日は朝から鯛を2匹捌いてあら煮と鯛しゃぶとソテーを満喫
娘と合流してお肉がっつり食べてお酒飲んで帰宅
帰宅してからも飲んだんだけど、昼におしっこがいっぱい出る日だったから体重減ったんだろうねー
たまにそんな日がある
明日もキープするぞ！
今日は食べ過ぎ飲みすぎない！
転職ダイエット 2年と51日目
体重 52.7 kg 前日比 ±0 kg(トータル -8.3 kg)
体脂肪 19.6 % 前日比 -0.2 %(トータル -11.5 %)
なかなか減りませんねー
食べて飲んでたらそら減らないよねー
今日は娘とご飯食べてくるからまた減らないぞ
昼はおとなしくしとこ
昨日はめちゃくちゃ久しぶりに残業
今月から設定された休みが明らかにおかしいから仕方ない
金曜は休んじゃだめやろ
来月から水曜と日曜が休みになればいいのに
転職ダイエット 2年と50日目
体重 52.7 kg 前日比 -0.1 kg(トータル -8.3 kg)
体脂肪 19.8 % 前日比 -0.1 %(トータル -11.3 %)
昨日は実家で娘と合流して晩御飯食べてきた
お父さんが鯛をいっぱい釣ってきたから鯛尽くし
お土産にも貰ったので今日も鯛
娘と頑張って捌くぞー
今日も暑くて忙しいんやろーなー
カップラーメンは買わない！
いっぱい動いてカロリー消費するぞー
転職ダイエット 2年と49日目
体重 52.8 kg 前日比 -0.6 kg(トータル -8.2 kg)
体脂肪 19.9 % 前日比 -0.3 %(トータル -11.2 %)
最近のグラフのやる気ないなー
なんだこれは
心電図かな
こないだ同級生夫婦に子供が生まれたから会えるの楽しみ！
コロナがあるからしばらくは無理だけど、1ヶ月か2ヶ月したら会えるかなー
来週はリーダー代行という重い任務もあるしそれが終われば4ヶ月ぶりに会える人もおる
頑張るぞー！
