娘弁当 114食目

おにぎり 優しく握ったら崩れちゃった

転職ダイエット 1年と71日目

体重 51.5 kg 前日比 -0.7 kg(トータル -9.5 kg) 体脂肪 19.8 % 前日比 +0.1 %(トータル -12.3 %) 順調!!! 生理二日目で気が重いけど夜は楽しみにしてた忘年会! 今年も何かくじで当たるといいなー 狙うは3万円の商品券! 明日は休みだし同期の子も休…

娘弁当 113食目

おにぎり 最近は鮭おにぎりにしてるんだけど、鮭たらこにしたらすごい不評みたい 困ったもんだぜ!

転職ダイエット 1年と70日目

体重 52.2 kg 前日比 +0.8 kg(トータル -8.8 kg) 体脂肪 19.7 % 前日比 +0.3 %(トータル -12.4 %) ちょっと増えてますねー 生理きたし浮腫もあるから仕方ない ていうか明日忘年会なのに本当に忘年会あるんかな?ってくらいお知らせが何もない 一応会場と…

転職ダイエット 1年と69日目

体重 51.4 kg 前日比 -0.3 kg(トータル -9.6 kg) 体脂肪 19.4 % 前日比 -1.0 %(トータル -12.7 %) 素晴らしい!!! ていうか昨日は 朝◆コーヒーのみ 昼◆もち麦おにぎり 夜◆ビーフジャーキー、そら豆のお菓子、レモンサワー むしろこれだけしか減ってな…

転職ダイエット 1年と68日目

体重 51.7 kg 前日比 +0.2 kg(トータル -9.3 kg) 体脂肪 20.4 % 前日比 +0.7 %(トータル -11.7 %) まだ大丈夫! なぜなら生理前だから! 生理前でこれなら何も問題なっしんぐ 昨日はリハビリ行ったけど順番を最後に回されて、持っていった仕事用の靴の中…

前に進む為のけじめ

幸せになるぞ

娘弁当 112食目

おにぎり テストも終わって結果は思ったよりイマイチだったらしいけど頑張ってたからいいんじゃないかな? もうすぐ冬休み! 念願のディズニーもあるし初めてのバイトもあるから風邪ひいたりしないで元気に過ごして欲しい

転職ダイエット 1年と67日目

体重 51.5 kg 前日比 -0.5 kg(トータル -9.5 kg) 体脂肪 19.7 % 前日比 -0.1 %(トータル -12.4 %) イヤッフォーー!!! 順調でしかないなー おとといはもつ鍋食べてお腹ぱんぱんになってしこたま飲んで昨日は一蘭食べたし夜もおにぎりセットみたいなん…

娘弁当 111食目

おにぎり 期末試験も終えてまた5時起き生活 私は毎日5時に起きてるから関係ないし全く辛くないぜよー もうちょい頑張ればディズニーだよ娘! 色々大変だろうけど無理しないでね

転職ダイエット 1年と65日目

体重 52.0 kg 前日比 -0.1 kg(トータル -9.0 kg) 体脂肪 19.8 % 前日比 +0.2 %(トータル -12.3 %) はいキープ!!! 順&調! 最近は朝ヨーグルト、昼もち麦おにぎりで我慢しとるからなー カップラーメンは食べてない!偉い! それでもキープするのが精一…

5億個食べられる

これめちゃくちゃ美味しい 黒豆のやつも美味しい

転職ダイエット 1年と64日目

体重 52.1 kg 前日比 -0.7 kg(トータル -8.9 kg) 体脂肪 19.6 % 前日比 -0.4 %(トータル -12.5 %) よーしよしよし! 何とかキープしてるよーいいよー! 昨日仕事から帰ってきたら家の中真っ暗で、リビングで娘が丸まって寝てた 昼寝すると夜寝れない人だ…

転職ダイエット 1年と63日目

体重 52.8 kg 前日比 +1.2 kg(トータル -8.2 kg) 体脂肪 21.0 % 前日比 +1.7 %(トータル -11.1 %) ギュン!!! ギュギュン!!! 体重も体脂肪も爆上がりですやん 夢の50キロ台?なめるんじゃないよ! 昨日は夕方18時くらいに睡魔きたからあの時寝てれ…

転職ダイエット 1年と62日目

体重 51.6 kg 前日比 -0.5 kg(トータル -9.4 kg) 体脂肪 19.3 % 前日比 -0.6 %(トータル -12.8 %) うぇーーーーーい!!! 順の調!!! 肋が浮き出てるから正直体脂肪はもう減らなくていいんだけど、筋肉つけたら脂肪が減るわけで… 後は下半身の脂肪が…

転職ダイエット 1年と61日目

体重 52.1 kg 前日比 ±0 kg(トータル -8.9 kg) 体脂肪 19.9 % 前日比 -0.2 %(トータル -12.2 %) キープ!!! 会社の忘年会の次の日が仕事になりそうで、これはカレーヌードル食べな収まらんぞと小銭握りしめて自販機行ったらまだ売切れてて、そこで妥協せ…

転職ダイエット 1年と60日目

体重 52.1 kg 前日比 +0.2 kg(トータル -8.9 kg) 体脂肪 20.1 % 前日比 -0.7 %(トータル -12.0 %) さよなら私の51キロ台… けど体脂肪減ってたから良しとする! 昨日はお昼に蒙古タンメン中本食べたから夜は控えめにした 今日も控えめにしよう

転職ダイエット 1年と59日目

体重 51.9 kg 前日比 -1.2 kg(トータル -9.1 kg) 体脂肪 20.8 % 前日比 -0.2 %(トータル -11.3 %) ぬおーーー!!! めっちゃ減っとるやんけー! 昨日はリハビリ終わってからいつも通り昼から飲んで晩ごはんは娘のリクエストでマクドにしたんやけど、そ…

延長入ります!

痛みはないんだけど、腰に違和感がたまにあることを告げましたら延長になりました 先生も中途半端で帰したくないんだろうな、わかるよ! という事でまた週に一度の癒やされタイムをゲット 帰りにローソンで買った合鴨の焼鳥が美味しい! 味めっちゃ濃いけど…

娘弁当 110食目

おにぎり 昨日は娘相手に軽くいじけてしもうてそれを察して肩を叩いてくれたんだよ どっちが子供なんだよってね でもうちの子そういうところがまだまだな気がするからなー 自分の事ばっかりはいけません(お前が言うな)

転職ダイエット 1年と58日目

体重 53.1 kg 前日比 +0.3 kg(トータル -7.9 kg) 体脂肪 21.0 % 前日比 +0.3 %(トータル -11.1 %) ぬわーー!!! また53キロ台に戻ってしもた そりゃお昼にカップラーメンとおにぎり食べてたら減りませんよってね、知ってるっつーの!(白目) 休肝日と…

切なさと俺とお前とレモンサワー

娘からの誕生日プレゼントは何もありませんでしたー! ウケる(白目) まぁ、テスト前だし?来月のディズニー旅行があるからお金使いたくないのは良くわかるし?友達の事で悩んでるし? わかるけどさー! 別に何か買ってくれよ!とかは全くないけど、何もな…

何曜日に補充ですかー!

カレーヌードルまた無かった… じゃあ買わなきゃいいのにショックで買ってしまった ばかたれー

娘弁当 109食目

おにぎり 娘のニキビが全然治らない 食生活が良くないんだろうな どうしたもんだか と言いつつおにぎりだけという

転職ダイエット 1年と57日目

体重 52.8 kg 前日比 +0.3 kg(トータル -8.2 kg) 体脂肪 20.7 % 前日比 +0.3 %(トータル -11.4 %) ギリギリセーフ! でも夜中のおにぎりは駄目だな、反省 今日から気を引き締めて再度頑張るぞー 新しく始めた筋トレがなかなかの筋肉痛で期待大 腰の為に…

今日の良き日に

〆のもち麦おにぎり食べる 明日は限界突破してるだろうけど気にしない 追記:2個食べました

悲しみのお昼ごはん

今日は誕生日だからカロリー気にせず好きな物を食べるんやー! カレーヌードル食べるぞー! って売り切れやん つらみ

娘弁当 108食目

おにぎり いつもは焼き海苔だけど、久しぶりに味付け海苔買っといたら娘に見つかっておやつ感覚で食べられてしもうた 子供って味付け海苔好きだよなー 大人が食べても美味しいからしゃーなし 大量に買っとこ

転職ダイエット 1年と56日目

体重 52.5 kg 前日比 +0.5 kg(トータル -8.5 kg) 体脂肪 20.4 % 前日比 +0.7 %(トータル -11.7 %) 元通り★ でも52キロ台キープできてるしいいよーいいよー 腰痛になってリハビリに通うようになってから、毎日地道に筋トレしとるんだけど楽しい このまま…

誕生日プレゼント

今年はこれ! やーん!かわいい!!! 大事にします