2018-04-27から1日間の記事一覧

我慢やぞ

明日は待ちに待った美食日 炭水化物もOKなので、お昼には部活帰りの娘とマクド食べるんじゃー もうデリバリーの予約もしたので明日を待つだけ 今日の晩御飯にたけのこご飯作ったんだけど、味見の一口だけで我慢した 後はキャベツと筍の煮物 お焼酎は飲んでる…

今日の昼ごはん

ほっけの塩焼き(セブン) ブロッコリー 和風スクランブルエッグ 327kcal たまごの満足感たるやすごい あとやっぱり食感大事だなー ごちそうさまでした!

出かける回数と服の量が合ってない金曜日

はい、可愛い クソデブなのでこんなシルエットにならないのはわかった上で尚かつ、クソデブのままのサイズで購入した 痩せる気はあるんだけど昔みたいにぴったりスキニーシルエットはもう無理なので最近はどんどんごまかしにかかっとります トリックアートや…

月曜断食ダイエット5日目

体重 前日比 ±0kg(トータル -3kg) 体脂肪 前日比 -0.4%(トータル -0.8%) 体重の底が見えてきたかなー 食事量が減ってるのに身体が気付き始めたのかもしれない 土日でどれだけ増えるのか、こわいなー そういえば昨日と一昨日は夜にお酒を少し飲んだんや …