2018-05-03から1日間の記事一覧

お昼ごはん

Fコープ様マジ神いつもお世話になっております 凍ったまま焼いたので焼き色ついてないけどほわっほわで美味しかったー 目玉焼き乗せたら良かったな ごちそうさまでしたー!

月曜断食ダイエット11日目

体重 前日比 -0.3kg(トータル -4kg) 体脂肪 前日比 -0.2%(トータル -1.2%) マイナス4キロきたー!!! やっとで正月くらいの体重に戻った 勝負はこれからじゃい! ここから10キロ減らすぞー!!! 昨日のメニュー 朝 ヨーグルト 昼 吉野家豚丼の具、豆腐…