2018-05-09から1日間の記事一覧

お味噌汁最高

晩御飯は豆腐とえのきとほうれん草の味噌汁と酢キャベツ 糸寒天入れたけど、独特のにおいがあるなー まあ良い ごちそうさまでした

部屋が鯖臭いんだが

タンパク質を摂る! 解凍して、焼き色つけて、レンチン 鯖は美味しいなー はー、ケンタッキー食べたい 期間限定で毎週水曜日9ピース1500円ですよ 午後も頑張るぞー!

月曜断食ダイエット17日目

体重 前日比 -0.5kg(トータル -3.6kg) 体脂肪 前日比 -0.1%(トータル -2.1%) 減ったー!って喜んで食べたり飲んだりするとすぐ元に戻るので食べ過ぎない事! 何故ならダイエット中だから! 土日も調子に乗らずに頑張るぞー 昨日は結局 朝 無し 昼 ヨーグ…