2018-06-15から1日間の記事一覧

マットブラックの

かっさ 美しい 何年前だか忘れたけど熊本に旅行に行った時に買ったやつ 久しぶりにセルライト潰そうとゴリゴリやったら痛気持ちいい 真っ赤になるけど続けたら細くならんかなー

今日は魚を食べるお昼ごはん

我が家の、それゆけ!ケンタッキー祭が終わってしまったので今日は、魚も沢山あるよ!イサキフェスティバル★開催 イサキとクロをオリーブオイルで焼いただけなんだけど美味しいな〜 それと酢キャベツ、こんにゃく明太子パスタ すっごい満足 肉も魚も野菜も大…

月曜断食ダイエット54日目

体重 58.3kg 前日比 +0.1kg(トータル -5.7kg) 体脂肪 30.8% 前日比 +0.9%(トータル -2.9%) 感覚的にはもっと重いと思ってたけど違ったなー 酢キャベツがやはりすごいのか? 昨日のメニュー 朝 ヨーグルト 昼 酢キャベツ、ケンタッキーオリジナルチキン2…