2018-06-17から1日間の記事一覧

大満足の日曜日

4時間歌って少し買い物して、家で娘の髪をバッサリ切って終了 缶のハイボールを昼から飲むと夜全く食べたり飲んだりしたくなくなってしまうのはなんでだろうか 夜は温野菜を少しだけ食べてお酒は飲まないけど、お昼によく食べよく飲んだから明日はきっとか…

すべての水分の生みの親

朝から飲んで炭水化物もばりばり摂ったせいか、全身のむくみがひどい

朝カラは健康にいい気がする

超ロングのフリータイムが先着順で締め切られるので、我が家にしたら早起きして並ぶ勢いで行ったけど直前で締め切られてしもうた しょうがなくショートのフリータイムにしたのはいいけど、部屋が完全に居酒屋 そして持ち込みOKだったのでコンビニで買い込ん…

月曜断食ダイエット56日目

体重 58.4kg 前日比 ±0kg(トータル -5.6kg) 体脂肪 30.8% 前日比 -0.4%(トータル -2.9%) 謎の安定 今まで便秘だー!って言ってたけど、毎日アーモンド食べだしてからめちゃくちゃ調子が良い カロリーも脂質も多いけど今のわたしの食生活には合ってるのか…