2018-07-03から1日間の記事一覧

暴飲暴食の日

軟骨の唐揚げ入りまーす!明日の体重は知らん

ネギ塩タレ

娘が台風で学校休みだったので、昼と夜のメニューを逆にして鶏胸肉のネギ塩タレを晩御飯にした 娘の昼ごはんはへこ焼きdeはしまき風(写真はない) 美味しいへこ焼きの生地に炒めておいたキャベツとベーコン、チーズをくるくる巻いたやつ めっちゃ美味しそう…

月曜断食ダイエット72日目

体重 58.0kg 前日比 -0.5kg(トータル -6kg) 体脂肪 29.9% 前日比 -0.6%(トータル -3.9%) あれ、やばいな 土日で完全に食べ過ぎたなー 56キロまで遠いー せっかく減ってたのになー 痩せることすらできんのに転職とかできるわけないんや わたしはごみです