2018-08-10から1日間の記事一覧

10年目もどうぞ宜しく

昨日は何だかゆっくり過ごせた気がするな〜 勿論疲れてはいるんだろうけど、何というか元気そうに見えた それが久しぶりでちょっと嬉しかった ごちそうさまでした!

月曜断食ダイエット 2ndシーズン 5日目

体重 58.6kg 前日比 ±0kg(トータル -0.9kg) 体脂肪 30.5% 前日比 -0.5%(トータル -1%) キープ! 昨日はヒトカラ6時間行った後、飲みに行った カラオケのフリードリンク飲みまくってお腹ちゃぽちゃぽでお酒はそんなに飲めず 生理前なのもあり浮腫もごいす…