2018-12-01から1日間の記事一覧

体重と体脂肪の推移

こちら、3ヶ月の体重体脂肪の推移のグラフです わたし、頑張ってる〜 転職前に冬眠前の熊ばりにガンガン食べて飲んで4月から減らしたほぼ体重を元に戻してしまった いっちょやってみっか!(by悟空)って事で転職を機にダイエットに励んだ成果がこちらです …

最近のお弁当

キャベツの千切りにマヨネーズをかけてレンチンしたものに蓮根のきんぴらと鯖の味噌煮 割とボリュームあって満足

二日目のおでん

娘がお昼にしこたまお菓子を食べたらしく、お腹空いてないと言うのでわたしだけ簡単おでん 新しい仕事が、勤務時間8時間中ずっと千本ノック受けてるみたいな感じでめちゃくちゃきついけどめちゃくちゃ楽しい! 何回も心が折れそうになったというか折れたけど…

転職ダイエット 62日目

体重 55.8 kg 前日比 -0.3kg(トータル -5.2kg) 体脂肪 25.9 % 前日比 -0.2%(トータル -6.2%) 完全に停滞期ですねー いや、こういう時期が大事だから! 開き直って食べたら一瞬で終わるから! 今月も目標は高く、マイナス3キロ目指すぞー