2018-12-08から1日間の記事一覧

誰かぶん殴って下さい

今日は朝イチで下手に出たのが功を奏して、お婆ちゃんが終日優しかった 仕事でストレスなく過ごせるとお酒が進んで食欲が暴走する 急遽明日友達と飲むことになったのに明日の体重やばそうだな あー、やってもうた体感としては56キロいってそう

転職ダイエット 69日目

体重 55.3 kg 前日比 +0.2kg(トータル -5.7kg) 体脂肪 24.9 % 前日比 +0.2%(トータル -7.2%) 昨日は食べた だから増えても仕方ない 完全に調子に乗った 今日は気を引き締めて行きましょう