2019-01-12から1日間の記事一覧

休肝日!

めちゃくちゃ久しぶりにノンアルビール飲んだ これで明日体重減ってなかったらウケる ウケた後大暴れする

転職ダイエット 104日目

体重 55.1 kg 前日比 +0.3kg(トータル -5.9kg) 体脂肪 23.9 % 前日比 +0.5%(トータル -8.2%) やらかしーー! 今日は強制休肝日です 明日は飲めるように、今日はめちゃくちゃ動いて食事にも気を付けるぞ!