2019-01-14から1日間の記事一覧

転職ダイエット 106日目

体重 54.5 kg 前日比 -0.2kg(トータル -6.5kg) 体脂肪 23.8 % 前日比 ±0%(トータル -8.3%) ッシャーーー! マクドナルド食べて、その後肉まん2個食べたんや 食欲が爆発しとる 食べなきゃ痩せるのにね やっぱりお酒飲むと暴走するから休肝日入れていこう