2019-01-21から1日間の記事一覧

二次会

映画館でハイボールキメたので、帰ってきてキムチと焼酎で二次会 お腹空いたからBLTサンドも食べてしもた よかよか〜!

休みの日のお昼ごはーん

朝ごはんはヨーグルトとみかん お昼はキャベツの千切り(もう食べた)とこれ 今日は娘が学校から帰ってきたら映画を観に行くのでそれまでのんびり

転職ダイエット 113日目

体重 54.0 kg 前日比 -0.4kg(トータル -7.0kg) 体脂肪 23.3 % 前日比 -0.7%(トータル -8.8%) おー、いい感じ 最近お昼に持っていってたカップラーメンをやめて、スープジャーに豚汁入れて食べたんや 卵も落とせば割と満足感あるし痩せそう 昨日の夜もチ…