2019-02-09から1日間の記事一覧

転職ダイエット 132日目

体重 54.9 kg 前日比 -0.1kg(トータル -6.1 kg) 体脂肪 24.0 % 前日比 +0.3%(トータル -8.1%) 昨日はハンバーガーとチキンカツと枝豆、鶏の軟骨、チョコ柿の種を食べ、晩ごはんはアボカド生ハムとじゃがアリゴ 晩酌しながら柿の種食べて、確実に増えてる…