2019-04-06から1日間の記事一覧

2019/04/06 今日の晩ごはん

安定のチキンソテー 私も娘も大好きだから仕方ない あ、フォークとナイフが逆だ 今回生協で頼んださつまいもは何分レンチンしても固い でも味は良かった エリンギとピーマンのバター醤油も美味しかったー あとは飴をつまみにのんびり飲みます ごちそうさまで…

とりあえず

かけつけ一杯しながら一服 さてと、晩ごはんの用意でもしますかね

転職ダイエット 188日目

体重 54.1 kg 前日比 +0.6 kg(トータル -6.9 kg) 体脂肪 23.3 % 前日比 +0.2 %(トータル -8.8 %) 昨日はお昼にお寿司食べて、おやつにハイボールとじゃがアリゴ 夜は無しの予定がセブンのおつまみシリーズのあかにし貝と砂ずり食べた それと間食に飴をモ…