2019-05-06から1日間の記事一覧

転職ダイエット 217日目

体重 54.4 kg 前日比 +0.2 kg(トータル -6.6 kg) 体脂肪 23.5 % 前日比 +0.2 %(トータル -8.6 %) いい感じに減った体重がいい感じに戻った ばかたれー! お尻のたるみが気になるお年頃なのでスクワットでもやろうかな 腹筋も鍛えたいからプランクもやろう…