2019-06-21から1日間の記事一覧

娘弁当 43食目

おかず少なめシンプル弁当 マカロニサラダ多くない? まいっか あ!またトマト入れるの忘れてた!

転職ダイエット 263日目

体重 54.2 kg 前日比 -0.4 kg(トータル -6.8 kg) 体脂肪 22.3 % 前日比 -1.7 %(トータル -9.8 %) キープ! 一気に増えた体重が1週間かけて戻ってきた 食べ過ぎなきゃ減るんだな〜当たり前すぎるけど にしても、昨日は飲みすぎたのでこれは脱水のやつだか…