2019-07-13から1日間の記事一覧

転職ダイエット 285日目

体重 55.3 kg 前日比 +0.5 kg(トータル -5.7 kg) 体脂肪 24.0 % 前日比 +1.5 %(トータル -8.1 %) はい 休みだったから食べたし飲んだ、以上! 今日も休みだけど明日から禁酒と食事制限頑張ります やれるかどうかは明日の気分次第ですよ!