2019-11-17から1日間の記事一覧

お腹はちきれる

めちゃくちゃ食べた 娘にも値段は気にするな、好きな物を好きなだけ食べよとだけ言ったらカルビばっかり 赤身も食べよう?脂は重いぜ? 二人してお腹ぱんぱんでカラオケ行って歌いまくって帰宅 はー、最高の休日 明日からまた頑張ろうかね

転職ダイエット 1年と48日目

体重 52.6 kg 前日比 +0.2 kg(トータル -8.4 kg) 体脂肪 20.5 % 前日比 -0.2 %(トータル -11.6 %) キープ! 本当は夜ご飯を軽くすればいいんやろうけど飲むからつまみが欲しくなるし、夜がっつり食べた分の調整で朝を控えめにしてるけど朝と昼を普通に食…