2020-01-10から1日間の記事一覧

休肝日とは

今日は給料日 お昼にカレーヌードル食べてしもて夜は休肝日と断食の予定だったのに飲んどる いつまで経っても痩せんはずだ

娘弁当 121食目

おにぎり もち麦がなくなってしまったので、いつもよりもち麦成分が少なめ また買っておかないと

転職ダイエット 1年と102日目

体重 52.6 kg 前日比 +0.1 kg(トータル -8.4 kg) 体脂肪 20.5 % 前日比 -0.3 %(トータル -11.6 %) 何とも言えず 昨日は5時間半歌いまくり飲みまくりで豚しゃぶサラダとカツ&たまごサンド食べた 夜は無くてもいいかなーと思ってたけど水炊きだったのでペ…