2020-01-18から1日間の記事一覧

お肉を感じる

MAX体重も体脂肪も減ってた時は顔が本当に小さくなった そして今、パンパン! おにぎり美味しかったなー しばらくは糖質禁止とする! 明日のお昼はサラダでも食べようかな

転職ダイエット 1年と110日目

体重 54.9 kg 前日比 +0.1 kg(トータル -6.1 kg) 体脂肪 22.4 % 前日比 +0.8 %(トータル -9.7 %) 昨日は飲んだあと友達の家で婦人会の予定がなくなったので測定出来ておりますが、なんじゃこれは 〆に明太子おにぎり2個食べてラーそーめん食べたもんなー…