2020-05-28から1日間の記事一覧

転職ダイエット 1年と241日目

体重 54.8 kg 前日比 -0.6 kg(トータル -6.2 kg) 体脂肪 24.3 % 前日比 -0.3 %(トータル -7.8 %) おー!!! とりあえず54キロキープしよう あんまり食べないあんまり飲まない! スクワットとストレッチ頑張るぞ