ダイエット

転職ダイエット 171日目

体重 54.3 kg 前日比 -0.6kg(トータル -6.7 kg) 体脂肪 23.7 % 前日比 -0.6%(トータル -8.4 %) 久しぶりにお昼にサラダを持っていったら満足感あって良かった スープとサラダで頑張るぞー 今日は暑くなるみたいなので半袖予定 ダイエットチャンスや!

転職ダイエット 170日目

体重 54.9 kg 前日比 +0.5kg(トータル -6.1 kg) 体脂肪 24.3 % 前日比 +0.8%(トータル -7.8 %) ギャース! 食欲に任せて食べまくったー ていうか、右肩上がりすぎない?ヤバない? 今日から気合い入れ直しじゃい(何回目の宣言かな)

転職ダイエット 169日目

体重 54.4 kg 前日比 -0.5kg(トータル -6.6 kg) 体脂肪 23.5 % 前日比 -0.2%(トータル -8.6 %) 深刻な便秘 何でじゃろか 今日は奨学金の申込みに行ってきます お昼はびっくりドンキーに行くんや

転職ダイエット 168日目

体重 54.9 kg 前日比 +0.8kg(トータル -6.1 kg) 体脂肪 23.7 % 前日比 -0.1%(トータル -8.4 %) せ、生理前〜! ホルモン大暴走で食欲がマジでヤバい そらどんどん増えるよね〜 ケンタッキー食べた過ぎてデリバリーで頼んで8ピース食べた。8ピースて… 一…

転職ダイエット 167日目

体重 54.1 kg 前日比 -0.2kg(トータル -6.9 kg) 体脂肪 23.8 % 前日比 +0.7%(トータル -8.3 %) 薬が効いてて鼻を噛む回数が激減したのに今朝は鼻と喉がムズムズするなー 毎日眠いしホルモンバランス崩れがち 今日も多分残業だ! 頑張るぞー

転職ダイエット 166日目

体重 54.3 kg 前日比 +0.8kg(トータル -6.7 kg) 体脂肪 23.1 % 前日比 +0.5%(トータル -9.0 %) はーい せっかく減ったのにまた増えだした 昨日はめでたいって事でお昼にお寿司食べたしドンマイ 最近眠くてかなわん〜 はー、今日も頑張ろう

転職ダイエット 165日目

体重 53.5 kg 前日比 -0.8kg(トータル -7.5 kg) 体脂肪 22.6 % 前日比 -0.9%(トータル -9.5 %) ビオフェルミンが全く仕事してないのをビシバシ感じておるので無くなったら終わりにしよう その代わり毎朝ヨーグルト食べよう お腹がスッキリしない日々を送…

転職ダイエット 164日目

体重 54.3 kg 前日比 +0.3kg(トータル -6.7 kg) 体脂肪 23.5 % 前日比 +0.6%(トータル -8.6 %) 目が覚めたら家を出る30分前 やらかしたー!とバタバタしてたのでこの時間の更新 体重計るのだけは忘れない、偉いぞ自分 ていうか増えてるんだけど〜ウケる〜…

転職ダイエット 163日目

体重 54.0 kg 前日比 +1.0kg(トータル -7.0 kg)体脂肪 22.9 % 前日比 +0.7%(トータル -9.2 %)不安定! っていうか完全に食べすぎたな ケンタッキーとマクドナルドの夢の共演出来たから良しとしよう 最高すぎた〜 今日も頑張ろう

転職ダイエット 162日目

体重 53.0 kg 前日比 -1.1kg(トータル -8.0 kg) 体脂肪 22.2 % 前日比 -1.2%(トータル -9.9 %) 安定しておる! 欲を言えば50キロ前後で安定したいんだけど、やはりそれは難しいのか… ま、いっか 最近目の痒みと鼻水がヤバすぎるから病院行こうかな

転職ダイエット 161日目

体重 54.1 kg 前日比 +0.8kg(トータル -6.9 kg) 体脂肪 23.4 % 前日比 +1.3%(トータル -8.7 %) 増えましたね、あるある! ていうか、昨日は一日鼻水ヤバかった 常に出てる 花粉とPMかなー、めちゃくちゃきつい 夜寝れんぞ

転職ダイエット 160日目

体重 53.3 kg 前日比 +0.6kg(トータル -7.7 kg) 体脂肪 22.1 % 前日比 +0.4%(トータル -10.0 %) 昨日は卒業式終わってそのままカラオケ行って3時間ほど歌ってきたー はー、仕事行きたくないなー 娘と家でゴロゴロしてたい

転職ダイエット 159日目

体重 52.7 kg 前日比 -0.6kg(トータル -8.3 kg) 体脂肪 21.7 % 前日比 -0.2%(トータル -10.4 %) よし! スーツも問題なく着られたし、天気も良し 卒業式行ってきまーす

転職ダイエット 158日目

体重 53.3 kg 前日比 +0.7kg(トータル -7.7 kg) 体脂肪 21.9 % 前日比 +0.5%(トータル -10.2 %) 減ったり増えたりしながら結果少しづつ減ればいいじゃないか ところがどっこい今日と明日は休みなんだよなー 好きなもの食べちゃうなー でも明日は卒業式だ…

転職ダイエット 157日目

体重 52.6 kg 前日比 -1.2kg(トータル -8.4 kg) 体脂肪 21.4 % 前日比 -1.3%(トータル -10.7 %) ッシャアアアア!!! こんにちは52キロ台! でもこの減り方、脱水やな? 昨日飲みすぎたな?ハハン? 明日にはまた1キロ戻るとしてもそれでもいいじゃない…

転職ダイエット 156日目

体重 53.8 kg 前日比 +0.9kg(トータル -7.2 kg) 体脂肪 22.7 % 前日比 +1.1%(トータル -9.4 %) さようなら幻の52キロ台 とりあえずこの体重帯をキープするとこからや! 頑張れ私!

転職ダイエット 155日目

体重 52.9 kg 前日比 -0.8kg(トータル -8.1 kg) 体脂肪 21.6 % 前日比 -1.1%(トータル -10.5 %) ヨッシャァアアアア!!! 遂に52キロ台キター!!! ここまで長かった… 明日には戻ってるんだろうけど、嬉しい 朝からやる気出たー今日も頑張るぞー!

転職ダイエット 154日目

体重 53.7 kg 前日比 -0.8kg(トータル -7.3 kg) 体脂肪 22.7 % 前日比 -0.7%(トータル -9.4 %) おー!!!久しぶりの53キロ台!!! 昨日は猪肉(ロース)を焼いて食べたんや 美味しかったなー 今日も元気良く頑張って行きましょう

転職ダイエット 153日目

体重 54.5 kg 前日比 -0.3kg(トータル -6.5 kg) 体脂肪 23.4 % 前日比 -0.5%(トータル -8.7 %) 食欲が止まらない あれもこれも全部美味しい 幸せ〜 久しぶりにむっちゃん万十と、てつおじさんのチーズケーキ食べた あんなん秒でなくなる また休みの日に…

転職ダイエット 152日目

体重 54.8 kg 前日比 +0.2kg(トータル -6.2 kg) 体脂肪 23.9 % 前日比 -0.1%(トータル -8.2 %) はーい 全然減らないねー ポップコーン食べたし、北極食べたもんねー 蒙古タンメンのレンチンのやつ、遂に近所のセブンにも売ってたのでまた追加購入しとい…

転職ダイエット 151日目

体重 54.6 kg 前日比 +0.5kg(トータル -6.4 kg) 体脂肪 24.0 % 前日比 +0.6%(トータル -8.1 %) へへへ…(鼻の下人差し指ですりすり) 昨日はチキンソテーをハイボールで流し込み、勢いのままにポップコーンと柿ピー食べたんや… ワイはアホなんや ま、美…

転職ダイエット 150日目

体重 54.1 kg 前日比 -0.1kg(トータル -6.9 kg) 体脂肪 23.4 % 前日比 ±0%(トータル -8.7 %) キープ!!! とはいえ、あんだけあった食欲がなくなってしもうたのと便秘5日目やぞ 食べてなくても出なきゃ減らないのかしら ビオフェルミン仕事して〜 この…

転職ダイエット 149日目

体重 54.2 kg 前日比 -1.1kg(トータル -6.8 kg) 体脂肪 23.4 % 前日比 +0.1%(トータル -8.7 %) 何とか復活したぞー 昨日の夜はきつかった こんなことなら病院行っとけば良かった 休みたいけどまだ有給ないから気合いで頑張ろう

転職ダイエット 148日目

体重 55.3 kg 前日比 +1.1kg(トータル -5.7 kg) 体脂肪 23.3 % 前日比 -0.2%(トータル -8.8 %) はーい 昨日は安定の脱水でしたね〜 晩御飯にキャベツと鶏肉のうどん作って食べすぎた そして花粉がやばい 喉かゆい目かゆいくしゃみ鼻水止まらん 今日はお…

転職ダイエット 147日目

体重 54.2 kg 前日比 -0.4kg(トータル -6.8 kg) 体脂肪 23.5 % 前日比 -0.7%(トータル -8.6 %) 眠い 昨日急遽飲んで、色々あって帰宅したの2時半 でも楽しかった〜! 今日1日頑張るぞー 残業断って帰ってくるぞー 早く寝るぞー

転職ダイエット 146日目

体重 54.6 kg 前日比 +0.5kg(トータル -6.4 kg) 体脂肪 24.2 % 前日比 +0.9%(トータル -7.9 %) これはセーフ! 今日もスープ飲んで動きまくるぞー!

転職ダイエット 145日目

体重 54.1 kg 前日比 -0.6kg(トータル -6.9 kg) 体脂肪 23.3 % 前日比 -0.8%(トータル -8.8 %) イエーイ! 平日に体重を減らして休みの日に増やすのを繰り返しておる 良くないですね〜 今日は蒙古タンメンの冷凍のやつを食べるので楽しみじゃ! 最近は食…

転職ダイエット 144日目

体重 54.7 kg 前日比 -0.8kg(トータル -6.3 kg) 体脂肪 24.1 % 前日比 -0.5%(トータル -8.0 %) ヨッシャー!減ったー! 明日は休みだからまた増えるんだろうけどね… その為に今日もバリバリ動いて脂肪燃やすぞー! 今日は残業せずに帰ろうっと

転職ダイエット 143日目

体重 55.5 kg 前日比 -1.2kg(トータル -5.5 kg) 体脂肪 24.6 % 前日比 -0.8%(トータル -7.5 %) とりあえず戻ったー 休みの日にバカみたいに食べるので、他の日に調節する強い心を持つのが大事! 最近は甘々だったからな〜 久しぶりに53キロ台拝みたいで…

転職ダイエット 142日目

体重 56.7 kg 前日比 +1.5kg(トータル -4.3 kg) 体脂肪 25.4 % 前日比 +0.9%(トータル -6.7 %) ギャース!!! 増えすぎ〜! ま、死ぬほど食べたんだけどね 頑張ろう