体重 前日比 -0.2kg（トータル -3.6kg）
体脂肪 前日比 -0.7%（トータル -1.6%）
へ、へ、へ、減ってるー！！！
例え飲酒の脱水だとしても嬉しいー！！！
昔、タモさんが言ってた
「酒では太らない、太るのはつまみだ」
いやいや、タモさん
わたしクラスのデブにもなると存在してるだけで太るし
水飲んでも太りまっせ
昨日ある実験をしてみた
お昼にマクド食べたんだけど、休みの日でその後出かける予定がない時はお昼からハイボール飲んだりする
それをやめてみて、コーヒーで食べた
消化したかなって時間から焼酎を飲み始め
つまみに手羽先と鮭とば
お酒を飲むと太るぞっていう理由がアルコールを優先して分解しようとするから食べ物のカロリー残りがちとか何とか
タモさんは正しかった…！
ていうか、今までが完全に食べすぎてた
そしてこのダイエットわたしにめちゃ合ってるのでは
でもダイエットはキープしてなんぼみたいなとこあるしまだまだ気を引き締めてやるぞー