月曜断食ダイエット15日目



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体重 前日比 +1.1kg(トータル -2.3kg)

体脂肪 前日比 +0.4%(トータル -0.6%)

 

昨日はどうせ増えるなら炭水化物食べよう!

って事で夜食にそうめんも食べたんだよなー

しかもここ数日出てなくて、お腹ゴロッゴロ

体重がどんどん戻ってきているよー

まずいよー

 

今日は断食の日なので、静かに過ごそうと思います

明日減ってますようにー