月曜断食ダイエット26日目


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体重 前日比 -0.4kg(トータル -5.1kg)

体脂肪 前日比 +0.7%(トータル -2.3%)

 

減っておりました

でもこれ以上減らないんだよなー

もっとストイックにやらなきゃいかんのか

ってそもそも月曜断食の本読んだことないんだよね

ネットから得た情報でやってるから、本当は細かくやっちゃだめな事とかあるんだろうな

 

結果が出るまでor最低あと1ヶ月は続けるつもりだからまだまだ頑張るぞー