月曜断食ダイエット34日目


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体重 前日比 +0.7kg(トータル -5.2kg)

体脂肪 前日比 -0.3%(トータル -2.9%)

 

でしょうね

納得の増量

昨日晩ごはん食べてたら娘が眼鏡の度が合わなくて困っているので作りたいと言いだして、飲んでたハイボールに蓋して眼鏡作りに行ったらなんだか疲れてしもうて、帰ってきてからねぎとろとサーモンつまみに飲み直したんだよなー

しかもポテチをつまんでしもうた

だから納得のやつ

 

んで生理きたっぽいんだけどここ数ヶ月ちょっとおかしいというか何というか

更年期と閉経へ向かってるんだろうなーって感じ

ホルモンに振り回されとる