月曜断食ダイエット36日目


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体重 前日比 -0.6kg(トータル -5.9kg)

体脂肪 前日比 +0.5%(トータル -3.4%)

 

いつも月曜日は体重がぐんと上がるのに下がっておる

今日は断食デー

休肝日も兼ねておるので内蔵達にはゆっくり休んでほしい