月曜断食ダイエット40日目


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体重 58.6kg 前日比 +0.2kg(トータル -5.4kg)

体脂肪 30.8% 前日比 +0.3%(トータル -3%)

 

ぬーん

この体重帯をキープしたいわけやないんや!

昨日はじゃがりことか食べたし、晩御飯もイサキの天ぷらめっちゃ食べたし食べ過ぎなんだろうねー 

1食こぶし1つ分くらいにしたら痩せるかな

とにかくまだまだ諦めんぞ!

せめて55キロの壁を壊すまでは頑張る!