月曜断食ダイエット47日目


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体重 58.6kg 前日比 -0.3kg(トータル -5.4kg)

体脂肪 30.7% 前日比 +0.7%(トータル -3%)

 

今週も大して減らす事も出来ずに終わりそう

基本的に食事制限メインなので、沢山食べたら増えるし食べなきゃ減る

単純な事なんだけど食べてしまう

完全に脳味噌脂肪でできてる族のやつや

 

忙しくてストレスマッハだった娘は毎日のように甘いものを摂取しまくり、ついに顎肉のたぷたぷを手に入れたらしい

それを我が家のご飯のせいにしてきたので、お前が一人で食後に甘いものフェス開催しとるからやろがい!

だったら我と同じくキャベツフェスするかい?

と、酢キャベツと味噌汁食べさせたらやっぱり物足りないからポテトと唐揚げ追加注文された

うちの子意思弱い、そういうとこやぞ

そして揚げ物を揚げるのは、割と楽しい