月曜断食ダイエット58日目


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体重 58.1kg 前日比 -0.6kg(トータル -5.9kg)

体脂肪 30.2% 前日比 -1.3%(トータル -3.5%)

 

うーん、57キロの壁は高いなー

朝と昼も断食しよっかなー

どっかでブーストかけないと減らない?

今週はキャベツときゅうりとブロッコリーメインで頑張るぞー