月曜断食ダイエット59日目


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体重 57.5kg 前日比 -0.6kg(トータル -6.5kg)

体脂肪 30.4% 前日比 +0.2%(トータル -3.3%)

 

久しぶりの57キロ台!

昨日の夜は酢キャベツとブロッコリー、唐揚げ1個、ゆでたまご1個と焼酎

やっぱり夜だなー

酢キャベツだけで我慢できるようにならないとだなー

唐揚げ食べてしもうとるもんなー

頑張るぞー!