月曜断食ダイエット62日目


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体重 57.5kg 前日比 +0.4kg(トータル -6.5kg)

体脂肪 30.3% 前日比 +0.5%(トータル -3.4%)

 

ですよねー

でも58キロくらいいってるかと思ってたから良かった

今日は昼にうどん食べる予定なので、夜はいつも通り野菜メインにしとこうかな

 

57キロをキープして来週には56キロを少しでも拝みたい!

生理終わると痩せ期とかいうけど今までそんなの感じたことないけど個人差とかあるのかね?

痩せ期さん、待ってますので来てもらっていいですよ!