月曜断食ダイエット67日目


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体重 56.5kg 前日比 -0.5kg(トータル -7.5kg)

体脂肪 28.9% 前日比 -1.4%(トータル -4.9%)

 

56キロ台キター!!!

けど知ってるー!これ昨日飲みすぎからの脱水のやつー!

 

うーん、やはりポイントは酢キャベツとアーモンドかなー

この食生活ならずっと続けられそうだな

まだまだ頑張るぞー!