月曜断食ダイエット69日目


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体重 57.8kg 前日比 +0.7kg(トータル -6.2kg)

体脂肪 30.7% 前日比 +0.7%(トータル -3.1%)

 

増えたなー!

昨日はじゃがりこ食べたんだよなー

んー、まいっか

今日のお昼は中本の冷凍のやつ食べるんじゃー!

んで夜は実家に行くので体重めっちゃ増えそう

明日は野菜ばっかり食べよう