月曜断食ダイエット78日目


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体重 59.2kg 前日比 +1kg(トータル -4.8kg)

体脂肪 31.5% 前日比 +1.1%(トータル -2.3%)

 

はい、久しぶりの59キロおはようございます

週末はかなり食べたなー

その結果が59キロ、ふんふん、当然の結果

最近やる気ゼロだったから今週から気持ちを新たに頑張るぞー!

今日は断食デーなんだけど、明日もやろうかと思っております

お腹が重いー