体重 58.5kg 前日比 -0.8kg(トータル -5.5kg)
体脂肪 29.7% 前日比 -0.1%(トータル -4.1%)
昨日は朝と昼を抜いて夜にきゅうりといか食べた
今日も抜けるとこは抜こう
明日で約三ヶ月
その内二ヶ月は全然体重減らんかったけど一旦やめようかな
ゆるく続けたいけど記録するのは終わりー
体重 58.5kg 前日比 -0.8kg(トータル -5.5kg)
体脂肪 29.7% 前日比 -0.1%(トータル -4.1%)
昨日は朝と昼を抜いて夜にきゅうりといか食べた
今日も抜けるとこは抜こう
明日で約三ヶ月
その内二ヶ月は全然体重減らんかったけど一旦やめようかな
ゆるく続けたいけど記録するのは終わりー