月曜断食ダイエット91日目


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体重 57.8kg 前日比 -0.1kg(トータル -6.2kg)

体脂肪 30.2% 前日比 +0.2%(トータル -3.6%)

 

昨日のお昼に食べたたこ焼きがなかなかのボリュームで、全然お腹すかんかったけど夜はきゅうりだけ食べといた

それでもこの体重、恐るべしたこ焼き…!

 

明日は断食予定なので、今日のお昼は味噌ラーメン食べようかな

食べる事しか楽しみがない、それがデブ