月曜断食ダイエット93日目


f:id:nameroux:20180724075211j:image

 

体重 58.0kg 前日比 -0.2kg(トータル -6kg)

体脂肪 30% 前日比 +0.4%(トータル -3.8%)

 

あんま減っとらん

ていうか、長くやるものじゃないのかな

まいっか

減らすことより増やさないように気を付けよう