月曜断食ダイエット 2ndシーズン 5日目


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体重 58.6kg 前日比 ±0kg(トータル -0.9kg)

体脂肪 30.5% 前日比 -0.5%(トータル -1%)

 

キープ!

昨日はヒトカラ6時間行った後、飲みに行った

カラオケのフリードリンク飲みまくってお腹ちゃぽちゃぽでお酒はそんなに飲めず

生理前なのもあり浮腫もごいすー

 

今度の月曜日も断食は無理なのでタイトル変えようかな

まいっか

 

そうそう、アプリの目標を50キロから55キロに変えたので画面に収まるようになりました

だけどまだまだ遠い…