転職ダイエット 5日目


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体重 60.7kg 前日比 -0.2kg(トータル -0.3kg)

体脂肪 32.2% 前日比 +0.3%(トータル +0.1%)

 

ちっとも痩せない

昨日のメニュー

朝 無し

昼 キャベツ炒め、唐揚げ2個、ブロッコリー

夜 野菜鍋、アボカド生ハム、春巻き1個

 

夜が多いのか?

お酒がだめなのか?