転職ダイエット 8日目


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体重 59.7kg 前日比 -0.1kg(トータル -1.3kg)

体脂肪 31.5% 前日比 -0.7%(トータル -0.6%)

 

昨日は実家に行ってきてしこたま飲んで食べた

それでこの数値なら問題ないのでは

 

明日飲みに行くから今日は久しぶりに休肝日にしよう