転職ダイエット 17日目


f:id:nameroux:20181017073841j:image

 

体重 59.5kg 前日比 -0.4kg(トータル -1.5kg)

体脂肪 31.2% 前日比 +1.3%(トータル -0.9%)

 

よーし、少しずつ減らしていこう

今日は休みなので糖質摂らないように気を付けないと