転職ダイエット 19日目


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体重 58.8kg 前日比 -0.5kg(トータル -2.2kg)

体脂肪 30.2% 前日比 -0.8%(トータル -1.9%)

 

久しぶりに58キロ台キター!

昨日は確かに一日中動いてたし、消費カロリーは多かったと思うけどそれよりも最近はハイボール飲んでないのが効いてるのでは?と睨んでる

せっかく減ってるからこのまま頑張るぞー