転職ダイエット 54日目


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体重 55.6kg 前日比 +0.1kg(トータル -5.4kg)

体脂肪 25.9% 前日比 ±0%(トータル -6.2%)

 

キープ!

夢じゃなかった

いつもは朝起きてすぐ計ってるんだけど、昨日は更に減ってるかなと仕事から帰ってきてすぐに計ってみたら55.3キロだった

晩ごはんにめかぶとフライドポテトと手羽元の唐揚げ食べたからやらかしたかと思いきや意外と大丈夫だな

 

今日は休みだからと調子に乗らないようにしたいと思います!