体重 55.9 kg 前日比 +0.8kg（トータル -5.1kg）
体脂肪 26.4 % 前日比 +0.7%（トータル -5.7%）
カラオケ行ってしこたま飲んで脱水してただけなんだ…
仕事中暑かったのもあって、めちゃくちゃ水分摂ったけどおしっこあんまり出なかったもんなー
恐るべし脱水
酔って締めのラーメンとか食べたくなるあの現象も実は飲酒による脱水症状なんだってー
だから何か食べたくなったら水飲んどけばいいらしい
また学びを得てしまった…！
そして今日も休みなのでのんびりしたいと思います
明日から6連勤
最終日は忘年会！めっちゃ酔いそうだな