転職ダイエット 67日目


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体重 55.9  kg 前日比 +1.9kg(トータル -5.1kg)

体脂肪 25.6 % 前日比 +2.4%(トータル -6.5%)

 

えげつないほど増えた

全部水分で補えば良かったのに、糖質祭り開催してしもうたからなー

まぁ、良し

明日から少しづつ減ることでしょう

 

新しい仕事の影響かメンタルとフィジカルやられて最近はとても疲れとる

ずっと気を張ってるから2〜3日何もせずにぼーっとしたいなー

そしてタバコやめよう