転職ダイエット 69日目


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体重 55.3  kg 前日比 +0.2kg(トータル -5.7kg)

体脂肪 24.9 % 前日比 +0.2%(トータル -7.2%)

 

昨日は食べた

だから増えても仕方ない

完全に調子に乗った

 

今日は気を引き締めて行きましょう