転職ダイエット 70日目


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体重 55.1  kg 前日比 -0.2kg(トータル -5.9kg)

体脂肪 24.8 % 前日比 -0.1%(トータル -7.3%)

 

キープ!!!

ってバカタレ!!!

減らさなきゃいかんのにあんなに食べやがって

 

増えたり減ったり山あり谷あり、ダイエットは人生のようですね(白目)

 

今日はタンパク質多めに摂って沢山筋肉になってもらおう

その為にも仕事でバリバリ動くぞー!